Agilando

Sie haben interesse an unserem AGILANDO Kurs?

Viele der heutigen Best-Agers reisen gerne, leben gesund, treiben Sport und halten sich fit. Sie fühlen sich im Schnitt 14 jünger als sie sind und glauben acht Jahre jünger auszusehen. Um diese Lebenseinstellung zu unterstützen, wurde für die jungen Alten der Club Agilando entwickelt.

Club Agilando hat viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Partytänzen!

Zum Club Agilando benötigen Sie keinen Tanzpartner, jeder kann alleine kommen!
Warum sollten man sich das entgehen lassen?

Beim Schweben über das Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem und wirkt der Demenz entgegen. Das lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtsnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging, eine Barriere gegen das große Vergessen.

Schnuppertermine

Jeden ersten Montag im Monat

16:30 Uhr – 17:30 Uhr

Wir bitten um vorherige Anmeldung unter 0 55 22 – 920 333